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中医让身体自然散发体香的方法

正德N网  2022-05-05 20:47:11

大家都希望自己的身上闻起来是香香的,尤其是在爱出汗的夏季,所以很多人喜欢喷香水。要知道香水等化学合成品用了是不利于身体健康的。其实除了用香水能让身体散发香气外,还可以通过中医的一些方法哦。

中医是我国几千年留下的非物质文化遗产

种艾草

家中种一盆艾草,艾草自然发散的清香味,对人体有除湿开郁作用。

戴香囊

用白芷、艾叶、藿香、佩兰、菖蒲等制成香囊,可以起到祛湿功效。

药茶

用荷叶、陈皮、生山楂,适量泡水喝。

药浴

取艾叶、陈皮,加清水适量,浸泡20分钟,然后煎水倒入浴盆内,待温度适宜时洗浴;洗浴前,可以先熏后浴,也可用其进行足浴。

药粥

炒薏米、红小豆、白扁豆、芡实、山药等煮粥,食用。

花茶

还可以用桃花、玫瑰花、兰花、茉莉花、桂花、丁香花、芦荟以及杏仁,泡茶饮用,也可以碾碎后直接食用,它们可以帮你吃出芬芳的体香来。

除了以上我们看到的一些能让身体散发体香的方法,你还有什么更好的方法?和大家分享下吧!


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